Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:


Александр,даже не пойду читать....хотя вероятно написали опять что-то. Надоело читать пустые комментарии......
После вашей обработки картинка заиграла! МогЁм - если захотим!!!!
Zabava! Право.. имеете право читать комментарии в любом порядке...Но имею предположение, что все таки сначала был прочтен мой комментарий под снимком ...
Поддержка голосом должна быть,если вы считаете что снимок раскрывает тему конкурса)
 В поддержку КОТА мой вариант снимка про Кота.
Уже лучше, но!!!! Размытие должно быть плавным и равномерным по горизонтали. У Вас все равно очень резкий переход и разноразмытый по горизонту. И заче...
Как Вердикт Третейского Судьи Браво! Плюсую
Попробовал Может на ГРИП чуть похоже?немного блик на левый верхний угол кинул(по мне темнота там перетягивала взгляд...)(удалю по требованию Автора)
Неожиданный взгляд и интересное вИдение!!!!!!
Ну Вот .За рабочий день накопилось.Постараюсь ответить ВСЕМ.Татьяна Паншечная пишет, что конкурс "вообще "свободный".Zabava и Татьяна Паншечная сравни...
Вот и покажите мир кошки,а не ее портрет..даже название фотки про глаза))) Мне не интересен сюжет,кому интересно такое раскрытие темы тот проголосует.



fotogenico.ru, ФотоКаталог




Блог пользователя Максим Андреев




Андреев Максим

Дата последнего входа: 30.03.2018 19:25:47
Дата регистрации: 30.03.2018 19:25:14

Как профессионально тренироваться с гантелями

Каким образом удачно трениться с гантелями.
Гантели – крайне комфортабельный и действенный прибор для вырабатывания мускульной массы и сохранения личного здоровья. Такой инструмент подходит идиентично хорошо и представителям сильного пола и представительницам слабого пола, детям, молодым людям, гражданам зрелого и стареющего возраста.
Сия многофункциональность связана с тем, что каждое действие с гантелями всегда производится по телесно естественной траектории, поскольку гантели не соединены между собой и руки орудуют самостоятельно.
Гриф штанги в таком отношении уступит гантелям. Главным образом, гантели – это маленький тренажерный зал у себя.
Занимая совсем немного площади, гантели по-настоящему заменяют весь фитнес зал.
Разнообразие упражнений, выполняемых с помощью гантелей, позволяет развивать или поддержать в активном состоянии любую мышцу тела. Мне известны свыше двухсот приемов с гантелями.
Ради приведения себя в отличное состояние запросто возможно быть достаточным и двадцати из них. Практикуясь 2-4 раза в неделю в среднем 40-90 минут, Вы всегда можете легко внезапно для себя прослыть геркулесом, или девушкой с великолепной фигурой. И необходимо для этой цели вам вовсе мало: только лишь предоставить упражнениям надобное свободное время.
Следовательно, приняв решение рассмотреть гантели в роли механизма для придания собственному туловищу и духу безукоризненных форм, учитывайте следующее. Тренировочные планы с гантелями должны создаваться соблюдая принцип поэтапного повышения используемого веса.
Это другими словами правило поступательной сверхнагрузки.
Без поддержания такого фундаментального принципа нельзя надеяться ни на совершенствованье мышц, ни на освобождение от ненужных жировых отложений.
Необходимо мало-помалу, но безостановочно повышать разминочный вес гантелей.
Перечисленное нисколько не означает, что с каждой тренировкой будет всё тяжелее и неприятнее приседание с гантелями в руках.
Ни капельки! Человек – активный организм и следовательно приспособитесь к телесной деятельности.

PhotoKonkursy.ru
Copyright © 2010 Photokonkursy.ru Разработка дизайна, создание сайта
Агентство АСДК
Яндекс.Метрика Тел. (925) 744-3780, E-mail: info@photokonkursy.ru

| Карта сайта